Pemberikan vitamin C untuk anak amat sangat vital untuk proses pertumbuhan dan kesehatan sang anak. Sebagai orang tua, tentu sudah menjadi sebuah kewajiban dalam menjaga seluruh nutrisi yang diberikan pada sang buah hati. Hal ini tentu akan memberikan banyak manfaat bagi anak, begitu juga dengan pemberian vitamin C. Manfaat yang diberikan yaitu sebagai berikut.
Menjaga daya tahan tubuh
Fungsi utama yang sangat penting dalam memberikan vitamin C untuk anak yaitu dapat menjaga daya tahan tubuh. Hal ini tentu menjadi salah satu yang sering dicari oleh para orang tua demi menjaga daya tahan tubuh si kecil.
Mengingat bahwa daya tahan tubuh si kecil sangat rentan sekali terkena serangan berbagai penyakit. Hal ini dikarenakan sistem pembentukan imun yang tergolong masih belum cukup maksimal. Karena pada proses pertumbuhannya, masih sangat banyak sekali sel-sel yang mengalami proses pembentukan.
Oleh karena itu, memberikan si kecil dengan berbagai jenis vitamin akan sangat membantu dalam proses pembentukan imun tersebut. Karena vitamin ini terkandung sangat tinggi di dalam sel imun tubuh. Sehingga vitamin C dapat mengindikasikan untuk bisa memberikan peningkatan imun tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.
Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Manfaat selanjutnya yaitu dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi pada anak. Peran ini sangatlah krusial, karena mengingat bahwa anak masih berada dalam fase pertumbuhan. Sehingga mengkonsumsi vitamin C dapat membantu sel-sel di dalam tulang dan gigi agar selalu terjaga dan berkembang dengan baik.
Menjaga kesehatan secara umum
Kandungan yang sangat powerful ada pada vitamin C yaitu kaya akan zat antioksidannya. Zat ini sangat berperan vital dalam memelihara seluruh kesehatan anak secara umum.
Selain itu, vitamin ini juga dapat membantu tubuh anak dalam mengendalikan bahayanya radikal bebas. Karena jumlah radikal bebas yang berlebih di dalam tubuh tentu dapat memicu adanya kerusakan sel. Bahkan hal ini juga dapat memicu berbagai jenis penyakit kronis yang sangat berbahaya bagi kesehatan sang buah hati.
Pembentukan neurotransmitter
Tahukah Anda apa itu neurotransmitter? Neurotransmitter merupakan salah satu senyawa yang ada di dalam otak. Peran yang dimiliki yaitu untuk memberikan bentuk penyampaian berupa sinyal yang ada di dalam sistem saraf.
Selain itu vitamin C juga dapat membantu pembentukan carnitine. Carnitine ini merupakan senyawa yang bekerja untuk mengedarkan serta memecah asam lemak menjadi energi. Dengan demikian, vitamin C sangat berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter dan juga membentuk carnite yang ada di dalam otak.
Semakin banyak vitamin yang diterima oleh tubuh, maka akan semakin baik pula pembentukan sel-sel di dalam otak sang anak. Selain itu, hal ini juga dapat berpengaruh terhadap kecerdasan sang anak.
Pembentukan kolagen anak
Manfaat vitamin C untuk anak yang terakhir yaitu dapat membantu pembentukan kolagen. Kolagen merupakan sumber protein yang banyak membentuk bagian-bagian pada tubuh, seperti pembuluh darah, otot, kulit, tulang rawan dan yang lain sebagainya.
Bahkan pembentukan kolagen ini juga dapat membantu untuk memberikan pemeliharaan pada jaringan ikat serta pemulihan pada luka.
Demikian penjelasan singkat terkait dengan berbagai manfaat dalam memberikan vitamin C untuk anak. Sangat banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh, untungnya vitamin ini sangat mudah ditemukan di berbagai macam buah dan sayuran. Namun, apabila si kecil susah untuk makan buah dan sayuran, Anda bisa berkreasi dengan sekreatif mungkin agar asupan vitamin c bagi anak tetap terjaga. (*/cr2)
Sumber: beritasatu.com